懷孕第六個月【猛踢時期/ 父子同室】

邁入第六個月，是一個好吃好睡的階段
寶寶從五個月開始踢，有時會猛踢，有時會踢一下以表肚子餓
我吃飽後，他會再踢一下表示吃飽，至少現在不會一肚子餓就吐，可接受

目前，已經習慣肚子裡的活物在敲鑼打鼓
只有一次半夜踢太大力，把我踢醒，想說是怎麼了!!

【媽媽教室2】孕期營養

今天去了第二場媽媽教室
在豐原媽媽餵的二樓，只有三位夫妻，和我跟另一位媽媽
這場是再生緣臍帶血辦的，所以演講完當然會介紹臍帶血

主題：孕期營養
其實大部分都大概知道一點，只是今天透過講師更整體的了解
懷孕期間羊水、胎盤、寶寶加起來共7-9公斤，所以正常媽媽應該要胖14-16公斤
我現在6個月，約胖4公斤，後期再加油吧!
講師還看著我問我結婚多久懷孕? 原來瘦子跟胖子也一樣也不好受孕

懷孕的前三個月

一切不可思議，非常珍惜現在可以好好吃東西的時刻
回想前幾個月，真是不知怎麼活下來的

懷孕的前三個月，每天都不知道要吃什麼?
每個人體質不一樣，有人孕期完全不會吐，有人只會感覺噁心但不會吐出來
我是會吐，一天兩至三次，甚至更多

我什麼時會吐，要來記錄一下，希望不會嚇到單身女子們，妳們懷孕會很好的

1. 太臭。廁所太臭，芳香劑太臭，蒜頭太臭，垃圾車太臭，路上廢煙太臭
2. 太餓。早上起床肚子太空，半夜兩三點，下午晚上常常很餓，但又不知吃什麼
3. 喝水。一早上起床喝水會有悲劇，也因為早上會胃食道逆流，就算喝什麼高級營養蛋白粉，麥片，豆漿都還是不行，所以喝了一陣子的檸檬CC和寶礦力水得還有鋁箔包的蘋果汁
4. 刷牙。牙膏的味道和刷牙的時候，會很容易噁心，所以後來都用媽媽給我的多特瑞on uard牙膏，再用電動牙刷
5. 洗完澡、睡前。
6. 坐公車或統聯或坐超過半小時

前幾個月胃像小鳥一樣，很容易飽又很容易餓，完全不想吃飯，只想一直吃湯麵

每天都在試什麼東西吃了不會出來，有一天吃了番茄義大利麵，非常開心，連吃了兩天，到第三天還是無法，唯一從來不會吐的，就是薯條，但吃了一個星期的麥當勞和肯德基，老公覺得實在太不健康了! 就停止我的薯條生涯了!! 薯條真神奇啊! 垃圾食物真神奇

前三個月最喜歡吃什麼?

1. 番茄料理。羅宋湯、番茄湯、番茄醬飯，只要任何東西加上番茄或番茄醬，我就會比較吃得下
2. 梨子、蘋果。吃水果肚子很舒服，但就是無法吃飽，只能撐一下
3. 八方雲集鍋貼和酸辣湯

睡覺也是一大困擾，因為不知道為什麼很容易脹氣，然後會一直想要打嗝，然後就會逆流，吃什麼蘇打餅乾也一樣，枕頭墊高也一樣，只能每天祈禱趕快入睡

原本不是很喜歡吃的我，現在每兩三個小時就要不停的吃，也吃了一些原本自己不是很喜歡吃的東西

吃東西、上廁所、睡覺，是懷孕以來最重要的事情! 如果每天這三件事過得很順利，那真的就是美好的一天。喔對! 懷孕前三個月真是太容易便秘了，從小總是非常通暢的我，之前花了很多時間在廁所，真是不習慣，還好現在，又恢復通暢了!

懷孕這段時間，如果沒有老公，我真的會無法渡過。他都要吃我吃不完的食物，煮給我吃，比我早起弄早餐，讓我完全不會餓到! 看我每天反胃他應該也很反胃吧!!

最幸運的是，那段時間每到早上要跟寶寶們上課時，就算前十分鐘還在吐，上課就會完全好了，所以從來沒有請過假，那幾個月，跟那些可愛的寶寶們上課，也是我每天最期待的事!
(圖為我懷孕的精神支柱們!!)

懷孕期間，讓我更懂得愛惜自己的身體，因為有一個生命在你的肚子裡面，你會想要為了他更努力生活、更努力吃東西、更努力工作。懷孕期間，也會更感嘆天父的奇妙創造，從一顆小種子變成小饅頭，再變成有四肢的小青蛙，到現在是個有頭有臉的動感寶包!!(很愛踢)

寶包阿，再四個月就可以見面了! 希望你可以乖乖長大，爸爸媽媽會繼續努力工作迎接你的到來

媽媽教室及免費好禮

2017,2月第二胎更新
完全沒有動力去換禮物
只換了媽媽餵的芬蘭紙箱
和麗嬰房的禮物(滿四個月換)
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這些媽媽教室和免費好禮完全滿足媽媽們的主婦心態
我也是上了第一堂媽媽教室，才知道會送禮物，當初也不知道會送禮物
只是因為離家裡很近就帶老公去了，還送月子餐一份，老公也有一份紫米粥
讓我們吃飽喝足了再開始聽他們的講座

趁現在有時間就多聽一點吧! 以後如果有第二胎可能就會沒時間跟力氣聽了吧!
還有四個月! 加油努力學習

2014.12.24 家人家庭晚會~以救主的方式教導

今天是聖誕節，我們的家人家庭晚會主題是以救主的方式教導
因為我們不管在教會還是工作都是老師，所以我覺得這是一個很好的主題  

先看一個影片，影片網頁連結https://www.lds.org/youth/learn/guidebook/teaching?lang=zho

裡面提到
1.藉由研讀祈禱來準備自己，雖然無法預期上課的情況，仍要在各方面盡可能地做準備
2.不只是說教，提出問題，邀請他人發言，給予當下所需的教導
3.實踐在生活中，討論應用在上週的情形
4.讓他們教導
5.主會認識每一個門徒

我喜歡後面提到有人分享，若要以救主的方式教導，就必須日復一日的努力，也需要經常練習，關鍵是要有愛心

說故事的胖叔叔

胖叔叔

高雄有一位職業軍人陳銘驤，2005年結束18年軍旅生涯，從中校退伍後，全心投入志工行列，他先報名參加了故事志工的訓練，學習相關技能，並將過去在工 作中學到的基礎變聲技巧，應用於說故事中，搭配逗趣的肢體動作與身體語言，讓每個故事角色活靈活現；被稱為胖叔叔的他，多年來說過上千場故事，還經常受邀 到國外講故事，許多小朋友都成了他的粉絲，...

部落格  他毫不吝嗇的分享他的說故事企劃
他總共分享了211篇耶!!

 帶動唱，改編旋律唱【歡迎來高雄】，還唱了國語、台語、英文三個版本小朋友都拍手拍得好開心!!